ダイエット１年１９６日目

おはようございます。

今朝は息子と一緒にインフルエンザの予防接種に行ってきました。

娘は少し前にすでに受けています。

後は夫のみ。

今度、大阪へ帰ってきたときに受けてもらいましょう。

普段は予防接種は受けないのですが、さすがに今年は受験生が２人もいるので仕方ありません。

これで、やらなきゃいけない事がひとつ片付きました。

今朝の体重です。

体重  ６３．６kg（前日より-0.2kg）

ＢＭＩ  ２３．４

体脂肪率  ２７．８％

今日も１日がんばりましょう！