ダイエット１年１５７日目

おはようございます。

今日は祝日でお休みです。

いつもよりゆっくり寝ることができました。

９時になり、皇居では賢所大前の儀が始まりました。

なんとなく、背筋が伸びる気持ちでテレビを見ています。

今朝の体重です。

体重  ６３．５kg（前日より-0.8kg）

ＢＭＩ  ２３．３

体脂肪率２７．４％

今日も１日がんばりましょう！