おはようございます。
いえ、もうお昼、こんにちは〜ですね。
ちょっと油断したら日記を書くのを忘れてしまうくらい暑いです。（関係ない？）
左太ももはかなり良くなってきました。階段もスイスイ上がれるようになりました。
痛みのピークの時は左足で上がることができず、一段ずつでしたからね…😅
そのピークの時に、夫の実家で１階のリビングと２階の寝室を行ったり来たりするのが辛かった…。
膝が痛いと言っているお義母さんの辛さがよ〜くわかりました。
足腰は鍛えておかなくては！と、強く思いました。
あ、でも、鍛えすぎても良くないですね😅
今朝の体重です。
体重 ６０．９kg（前日より-0.3kg）
ＢＭＩ ２２．４
今日も１日がんばりましょう！
