おはようございます。
朝から青空が広がっています。今日もいい天気になりそうです。
しかもまた暑くなりそうですね。水分補給をしっかりと！
今朝の体重です。
体重 ６１．４㎏（前日と同じ）
ＢＭＩ ２２．６
朝ごはんを食べない生活にすっかり慣れました。
朝の空腹感にも心地よさを感じるほど。
朝ごはんを食べる時間がなくなったことで、その分余裕をもって家事をすることができます。
子どもたちが食べた後の食器を洗い、今まではそのまま置いて出勤していたのが、食器を拭いて片付けまでできるように！
帰ってきたらすっかり片付いたキッチンで、晩ごはんの準備に取りかかれます。
いい流れですね。
このまま続けていこうと思います。
では、今日も１日がんばりましょう！
