おはようございます。
やっと確定申告が片付きました。スッキリ！
これからはダイエットに集中できます。
って、ホントかな…？
さっそくエクササイズがんばろっと。
きのうの記事にコメントしてくださった方の書いた記事を読んだところ、ダイエットしていてもなかなか痩せられない人の特徴として、「姿勢が悪い」とありました。
まさに…
私は昔からずっーと猫背に悩んでいます。
それこそ、矯正ベルトを買って試したことも何度もあります。
でも、窮屈になりいつも続きません。
どうすれば猫背が治るのか？
永年のテーマです。
息子もひどい猫背です。現在、鎖骨骨折中につき、鎖骨バンドをしています。
お医者さんから胸を張る姿勢でいるようにと言われて、一生懸命胸を張っています。
猫背、少しはマシになるといいんだけど…
親子で猫背対策、がんばります。
今朝の体重です。
体重 ６２．０㎏（前日と同じ）
ＢＭＩ ２２．８
今日も１日がんばりましょう！
