ダイエット２１５日目

おはようございます。

今年ももうすぐ終わると思うと、気持ちばかりが焦ってしまって、何もできない毎日が続いています。

で、あ〜、今日も何もできなかった…

と、自己嫌悪…

きのうも家の片付けどころか、筋トレすらできなかった…

せめて、筋トレくらいはやらないとなぁ…

よ〜し！今日こそは！！

今朝の体重です。

体重  ６２．２㎏（前日より+0.1㎏）

ＢＭＩ  ２２．８

今日も１日がんばりましょう！