ダイエット２０９日目

おはようございます。

今朝は寒いですね〜

日に日に寒さが増してきます。

我が家もホットカーペットをつけるようになったので、ずっと毛布にくるまって寝転がっています。

なので、エアロバイクができてません…😭

今日は寒いけど、がんばって運動します！！

今朝の体重です。

体重  ６２．３㎏（前日より+0.1㎏）

ＢＭＩ  ２２．９

今日も１日がんばりましょう！