ダイエット２０８日目

おはようございます。

きのうの健康診断では、幻の体重でした。

今朝はいつもの感じになっています。

と言っても、きのうの朝の絶食のおかげか、少し体重が減りました。

今日も食べ過ぎぬよう気をつけて１日を過ごしたいです。

今朝の体重です。

体重  ６２．２㎏（前日より−0.3㎏）

ＢＭＩ  ２２．８

今日も１日がんばりましょう！