ダイエット２０３日目

おはようございます。

なかなか６３キロから下にいかない…

おかしいなぁ…

でも、きっとそのうち減ってくるはず！

そう信じて、今日もスクワット＆エアロバイク、がんばろっと。

あ〜、でも、今日はお昼は中華なんだ…

ゆっくりよく噛んで食べるようにしよう。

今朝の体重です。

体重  ６３．１㎏（前日より−0.2㎏）

ＢＭＩ  ２３．２

今日も１日がんばりましょう！