おはようございます。
今日は少し前まで雨の予報でしたが、天気はよくなりそうです。
といっても、予定はありませんが…
のんびり休日を楽しみたいと思います。
今朝の体重です。
体重 63.9㎏
体脂肪率 27.6%
なんとかギリギリ63キロ台をキープ…
今日は筋トレもお休みの日です。
久しぶりに読書でもしようかな?
では、今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
今日は少し前まで雨の予報でしたが、天気はよくなりそうです。
といっても、予定はありませんが…
のんびり休日を楽しみたいと思います。
今朝の体重です。
体重 63.9㎏
体脂肪率 27.6%
なんとかギリギリ63キロ台をキープ…
今日は筋トレもお休みの日です。
久しぶりに読書でもしようかな?
では、今日も1日がんばりましょう!