おはようございます。 最近、娘がダイエット始めました。 朝、昼ご飯には炭水化物を取らない、そして今まで毎日食べていたおやつを我慢する、というダイエット。 あとは空いた時間にエアロバイクしたり、太ももマッサージをしたり… すると、体重はみるみる減…
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