おはようございます。 もうさ、ダイエットっていうのが恥ずかしいんですよね…😅 やばいでしょ、これ。 もうそろそろ何かしないといけないレベルかなぁ。 今朝の体重です。 体重 ６４．４kg（前日より+0.6kg） ＢＭＩ ２３．７ 体脂肪率 ２８．１％ 今日も１日…