おはようございます。 最近、体が重く感じます… 食べ過ぎですね。 わかってるんですが、食べることをやめられない… お腹が空いてるわけではないのに、何か口に入れたくなります。 どうしたらいいのか… 今朝の体重です。 体重 ６４．３kg（前日より+0.8kg） …