2019-11-03から1日間の記事一覧

ダイエット1年169日目

おはようございます。 あまり、もう、触れたくないくらいの体重になってしまいました… が、仕方ないのて書きますけどね… 今朝の体重です。 体重 64.1kg(前日より+0.7kg) BMI 23.5 体脂肪率 27.7% 気を取り直して… 今日も1日がんばりまし…