おはようございます。 朝はずいぶん寒くなってきましたね。 床が冷たく感じられます。 そろそろホットカーペットを出そうかな… 今朝の体重です。 体重 ６３．５kg（前日より-0.1kg） ＢＭＩ ２３．３ 体脂肪率 ２７．４％ 今日も１日がんばりましょう！