おはようございます。 さぁ、月曜日。 新しい１週間の始まりです。 股関節はまだ痛みがありますが、ストレッチしながら柔らかくしていきたいです。 そろそろスクワットも始めてみようかな… 今朝の体重です。 体重 ６２．８kg（前日より-0.2kg） ＢＭＩ ２３…