おはようございます。 ダイエット日記をつけ始めて、とうとう１年と１００日目です。 最近は運動らしい運動ができておらず、しかも、食事を制限しているわけでもなく、ただただ毎朝の体重の記録のみ…いわゆるレコーディングダイエット状態です。 でも、体重…