おはようございます。 左太ももの痛みはずいぶん楽になりました。 あの激痛はなんだったんだろう？ 筋トレもほどほどにしなさいよ、というお示しだったのかしら？ 何かの本に書いてありましたが、筋トレは毎日続けるんじゃなく、お休みする日も設けないとい…