おはようございます。 朝ごはんファスティング、だんだんと体が慣れてきたようです。それほど、辛さは感じません。 このまましばらく続けてみようと思います。 今朝の体重です。 体重 ６１．３㎏（前日と同じ） ＢＭＩ ２２．５ NHK「あさイチ」で特集してい…