2019-04-29から1日間の記事一覧

ダイエット346日目

おはようございます。 GW3日目、今日は月曜日です。 きのうの晩ごはんは手巻き寿司でしたが、いつも食べすぎてしまうので気をつけて食べるようにしました。 さて、今朝の体重です。 体重 61.6㎏(前日より-0.6㎏) BMI 22.6 よし!うまくコント…