おはようございます。 今日は金曜日です。１週間最後の日、はりきってまいりましょう。 スクワットは毎朝、お弁当を作りながら合間の時間にするのが、一番やりやすいです。 この時間にできない日は、大抵、他の時間にもできません。 朝の時間、貴重です。 と…