おはようございます。 やっぱり… ホットカーペットの上で寝転がってしまうと、もう起き上がることはできない… きのうも、つい出来心で、寝転がってしまった。 エアロバイク、できなかった… 今日はもう寝転がるのはやめよう… 今朝の体重です。 体重 ６２．１…