おはようございます。 やっと金曜日。 今週も、スクワット、エアロバイクともにがんばりました。 が、ここ５日間は体重に変化がありません。 いわゆる停滞期でしょうか。 ここでダイエットをあきらめてしまってはいけません。ここが勝負です。 いつかは必ず…