おはようございます。 最近、体重が停滞気味で、やる気がなくなってきています。 食事にも気をつけてるし、スクワットやエアロバイクなどで適度に体を動かしている…なのに、なぜ？体重の変化があまりにもなさすぎる！びっくりするほど増えもせず、減りもせず…