おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６２．７㎏ ＢＭＩ ２３．０ 今日もなんとか６２キロ台！ このまま下向きでいきますように… 妹にチェックしてもらったスクワットが、やっと効いてきたのでしょうか。 膝がつま先より前に出ないようにするのと、…