おはようございます。 今日は月曜日、また新しい一週間の始まりです。 朝からセミの声が響いています。 今日も暑くなりそうです。 熱中症には十分注意していきましょう。 今朝の体重です。 体重 ６３．３㎏ 体脂肪率 ２７．９％ よし、増えてない。なんとか…