2018-06-07から1日間の記事一覧

ダイエット20日目 ~ダイエットの本質とは?体重ではなく体脂肪を落とせ!~

おはようございます。 やっぱり近畿地方、梅雨入りしましたね。今年の梅雨はしっかり雨が降りそうです。 きのうは雨で、髪の毛がふくらんで、大変でした。早くストレートパーマあてにいかなければ… 今日は木曜日なので、体幹リセットのエクササイズはお休み…