おはようございます。 ダイエットをはじめて、１週間が経ちました。 さてさて、体重に変化はあったのか？ 今朝の体重です。 体重 ６４．５kg 体脂肪率 ２７．８％ 体重を計るようになったので、いろいろ意識するようになったからかな？ 体重は、１．２kg減で…