寒い！

おはようございます。

１１月、明日はもう立冬だそう…

冬です、寒いです。

自転車で通学している息子はマフラーと手袋をつけて早くも冬の出立ち。

ですが昼間は20℃と過ごしやすい一日になるようです。

今朝の体重

もうあんまり言いたく無いけれど…

今朝の体重です。

体重　６６．４kg

ＢＭＩ　２４．４

体脂肪率　３０．０％

今日も一日がんばりましょう！