おはようございます。
ちょっと油断するとブログを書くのを忘れてしまいます。
そして、スクワットも忘れてしまいます。
結局、まったく体重は減らず、逆に増える始末。
いやいや、まだまだ、ここから、ここから。
今朝の体重
今朝の体重です。
体重 ６７．０kg
ＢＭＩ ２４．６
体脂肪率 ２９．４％
また…大台だ〜！
ヤバいぞヤバいぞ！
どうしようどうしよう…
やっぱり食べないこと！
なんだけど、秋は美味しい食べ物がたくさんあって困ってしまいますね。
お義父さんから里芋が届いたし、ふるさと納税からサツマイモも届いたし…
うーん…
やっぱり食べないのは無理ですね〜
となれば、動くしかないか…
今日も一日がんばりましょう！
