おはようございます。
きのう、うっかりしておりました。
体重は測ったんですがね…
雨が降ってるといろいろ面倒になってしまいます。と、天気のせいにする…
今日は雨は上がってお日さまも出てきました。
洗濯物を干して、昨日できなかった家事をこなしていきます。
そうそう、今日で体重記録を始めてから丸２年になりました。
ダイエットらしいことは何もしていない日々ですが、唯一、体重の記録だけは続けています。
なかなか目標体重にまでなりませんが、毎日体重を測ることで、体重の増加が抑えられているのではないか、と…
まずは目標体重まで達成できるようがんばろっと。
今朝の体重です。
体重 ６３．１kg（前日より-0.1kg）
ＢＭＩ ２３．２
体脂肪率 ２８．６％
目標まであと3.1kg！
今日も１日がんばりましょう！
