とにかく動くこと

おはようございます。

やる気のない日々が続いていますが、そんな時こそ、無理やりにでも何かしていかないと、ということで、家の中の不用品の片付けを始めてみました。

きのうは子どもの古い教科書を押入れから引っ張り出してきて、古紙回収置き場へ持って行きました。

ちょっとだけスッキリ。

今朝の体重です。

体重　６２．６kg（前日より-0.2kg）

ＢＭＩ　２３．０

体脂肪率　２９．１％

今日も１日がんばりましょう！