おはようございます。
今日は出かける予定もなかったので、朝はのんびりと過ごしてしまいました。
大掃除でもすればいいのに、なーんにもせず、ダラダラとしてしまいました。
買い物に出るのも面倒くさくなってきて、今日の夕飯は家にあるもので済ませようと思います。
買い物に行くと余計なお金を使ってしまいますから、どこにも行かないのが一番の節約術です。
あ、筋トレだけはなんとかやりましたー！
なかなか結果としては出てきませんが、コツコツと地道にがんばります。
今朝の体重です。
体重 ６３．８kg（前日より-0.5kg）
ＢＭＩ ２３．４
体脂肪率 ２８．５％
今日も１日がんばりましょう！
