ダイエット１年２０４日目

おはようございます。

日曜日、のんびりとした休日を過ごしております。

今日はこれから何しよっかなぁ…

ずっとサボっていた筋トレでもしよっかなぁ…

やる気ないけど。

でも、ここでやっておかないと、という恐怖心もあるし…

今朝の体重です。

体重  ６４．２kg（前日より-0.3kg）

ＢＭＩ  ２３．６

体脂肪率  ２７．３％

今日も１日がんばりましょう！