2019-10-11 ダイエット1年146日目 おはようございます。 今日は金曜日!あと1日です! 疲れもピークですかね、眠いです。 今朝の体重です。 体重 63.4kg(前日より+0.2kg) BMI 23.3 体脂肪率 26.3% 今日も1日がんばりましょう!