おはようございます。
２、３日前から咳をしていた息子が、とうとう熱を出してしまいました。
聞けば、きのう、友達が具合が悪くなって早退したみたいです。
そういえば、娘の友達も風邪で休んでいる子がちらほら…
季節の変わり目、風邪が流行っているみたいです。
私も気をつけないと。よく食べよく寝る、これ基本です。
なのに、きのうは撮り溜めていたドラマを一気見して夜更かししてしまった…
今日は早く寝よっと。
今朝の体重です。
体重 ６２．４kg（前日より-0.4kg）
ＢＭＩ ２２．９
今日も１日がんばりましょう！
