ダイエット１年２８日目

おはようございます。

今日はお花のお稽古へ行くため、朝ごはんを食べました。

お稽古終わって家に帰ってくるまで何も食べないと、多分フラッフラになると思うので。

最近の土日の朝ごはんはサンドイッチ。

娘も喜んでくれるのではりきって作ってます。

そういえば、子供の頃、母の作ってくれるサンドイッチが大好きでうれしかったなぁ。

子どもたちにもそんな風に感じてもらえたらいいな、と思います。

今朝の体重です。

体重  ６０．８㎏（前日より-0.1㎏）

ＢＭＩ  ２２．３

今日も１日がんばりましょう！