おはようございます。
ここ最近、なんだか気分がのらない日が続いています。
そうしたら、夫も同じように感じているらしい。
「２人揃って更年期だね〜」と話していたら、ちょっとだけ気持ち的に楽になりました。
同じ悩みを共有できてよかったんだと思います。
そういえば夫が、30代から40代になる時はあまり何とも思わなかったけど、50代になるといろいろ考えるなぁ、と言っていたっけ。
心も体も50歳というのは転換期なんでしょうか。
今朝の体重です。
体重 ６１．４㎏（前日より+0.2㎏）
ＢＭＩ ２２．６
うーん、また増えてきてる…
今日も１日がんばりましょう！
