ダイエット２９８日目

おはようございます。

なかなか筋トレ＆エアロバイクが習慣化できずに悩んでいます。

どうすればいい？

今朝の体重です。

体重  ６２．２㎏（前日より+0.2㎏）

ＢＭＩ  ２２．８

今日も１日がんばりましょう！