ダイエット２５９日目

おはようございます。

今日から２月です。あ〜、１月はあっという間に過ぎていった…２月はもっと早いよね〜

今朝の体重です。

体重  ６２．４㎏（前日より-0.4㎏）

ＢＭＩ  ２２．９

なんとか上昇は食い止めました。

っていっても、特に何もしてないのですが。

きのうはエアロバイク30分やりました〜

毎日コツコツ、がんばろっと。

では、今日も１日がんばりましょう！