おはようございます。 今日も湿度も比較的低く、過ごしやすい朝でした。 が、昼間は暑くなりそうですね。 水分補給しっかりと！ 今朝の体重です。 体重 ６３．１kg（前日より−０．２kg） ＢＭＩ ２３．２ 体脂肪率 ２８．３％ 今日も１日がんばりましょう！