2019-12-21から1日間の記事一覧

ダイエット１年２１７日目

おはようございます。 本日も記録のみで失礼します… 今朝の体重です。 体重 ６３．９kg（前日より-0.5kg） ＢＭＩ ２３．５ 体脂肪率 ２８．８％ 今日も１日がんばりましょう！