2019-11-23から1日間の記事一覧

ダイエット１年１８９日目

ども。 今日はもうこんな時間になってしまった… 忘れないように今朝の体重です。 体重６３．７kg（前日より+0.1kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２７．９％ 今日も１日がんばりましょう！