おはようございます。
やる気のない日記となってます。
ですが、まぁ、気づいた時にちょこちょこ記録していこうと思います。
やる気のないところに、この暑さでさらにやる気がなくなってます。
まぁ、気が向いたらスクワット、足パカなんぞをやっています。
気やすめです。
これ以上の体重増加をなんとしてでも防ぎたい‼️
そんな感じです。
今朝の体重です。
体重 ６４．７kg（前日より−０．１kg）
ＢＭＩ ２３．８
体脂肪率 ２８．６
ほら…
あいかわらす、右肩上がりのグラフです。
景気もこうだといいのですが…
世の中、うまくいきませんね。
今日も１日がんばりましょう！
