ダイエット1年311日目

おはようございます。

うぅ…

甘い誘惑には勝てません…

おデブの夫はいつも単身赴任先から帰ってくると、ものすごい量を食べます。

「東京では食べてないから」と言うのですが、それなら食べてないまま過ごせばいいのに…

おかげで、こっちまでつられてしまいます。

きのうもドーナツを山ほど買ってきました。

1人4個って…いくらなんでも買いすぎ。

でもって、おいしそうなドーナツを見ると食べたくなりますよね。

結局、3つも食べてしまった…

で、晩ご飯も平らげて、もう、お腹いっぱい…

やめて…もう買ってこないで…

「dポイントで買えた!」って喜んでましたが、そのポイント、ほぼマクドナルドで貯めた分ですから…

どんだけ食べてんだか…

 

今朝の体重です。

体重  63.8kg(前日と同じ)

BMI  23.4

体脂肪率  28.3%

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今日は食べ過ぎに注意しよう!

 

今日も1日がんばりましょう!