ダイエット１年２３０日目

おはようございます。

お正月三ヶ日も今日でおしまい。

今年はあまりテレビを観ていないので、お正月というより通常の休日のように過ごしています。

それでも、ゆっくり過ごすことができました。

それなりに筋トレもしましたよ。

今日の分はこれから…

今朝の体重です。

体重  ６３．９kg（前日より±0.0kg）

ＢＭＩ  ２３．５

体脂肪率  ２８．２％

今日も１日がんばりましょう！