おはようございます。
お尻、じわじわ痛いですね😅
かなり強打しましたからね…しばらくは痛いでしょう。
今日は水曜日、胸と腕を鍛える日です。
なのでお尻に影響なし。
朝から筋トレ、がんばりました!
今朝の体重です。
体重 64.1kg(前日より±0.0kg)
BMI 23.5
体脂肪率 28.2%
今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
お尻、じわじわ痛いですね😅
かなり強打しましたからね…しばらくは痛いでしょう。
今日は水曜日、胸と腕を鍛える日です。
なのでお尻に影響なし。
朝から筋トレ、がんばりました!
今朝の体重です。
体重 64.1kg(前日より±0.0kg)
BMI 23.5
体脂肪率 28.2%
今日も1日がんばりましょう!