おはようございます。
今朝の体重です。
体重 64.3kg(前日より+0.4kg)
BMI 23.6
体脂肪率 27.6%
まっっっったく…
体重増えてるし、筋トレの効果出てるんだろうか…
さっっっっぱりわかりません。
もういや!
今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
今朝の体重です。
体重 64.3kg(前日より+0.4kg)
BMI 23.6
体脂肪率 27.6%
まっっっったく…
体重増えてるし、筋トレの効果出てるんだろうか…
さっっっっぱりわかりません。
もういや!
今日も1日がんばりましょう!