ダイエット1年193日目

おはようございます。

なんだか肩が痛い…

肩こりとは違う痛み…

なんだろ?なんかしたっけ?

あ〜ヤダヤダ、こんな痛みがちょこちょこあるんですよね〜。年かな?

 

今朝の体重です。

体重  63.8kg(前日より+0.4kg)

BMI  23.4

体脂肪率  27.7%

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また体重が増えてます…

きっと筋肉がついてきたのでしょう。

多分、きっと…

 

今日も1日がんばりましょう!