おはようございます。
最近、まったくやる気がおきません。
ダイエットも家の片付けもなにもかも…
休みの日は最低限の家事をこなして、あとはダラダラとテレビを見たり、昼寝をしたりしているのみ…
このままではブクブクと太っていく…
やる気スイッチの入れ方、だれか教えてくれ〜
今朝の体重です。
体重 63.8kg(前日より+0.4kg)
BMI 23.4
体脂肪率 27.6%
今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
最近、まったくやる気がおきません。
ダイエットも家の片付けもなにもかも…
休みの日は最低限の家事をこなして、あとはダラダラとテレビを見たり、昼寝をしたりしているのみ…
このままではブクブクと太っていく…
やる気スイッチの入れ方、だれか教えてくれ〜
今朝の体重です。
体重 63.8kg(前日より+0.4kg)
BMI 23.4
体脂肪率 27.6%
今日も1日がんばりましょう!